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DESCUBRA HOJE COMO DOMINAR SUA COZINHA, COM PLANEJAMENTO, PRATICIDADE USANDO ALIMENTOS SAUDÁVEIS E ACESSÍVEIS
"Um treinamento completo para quem quer usar a cozinha como uma alinhada na saúde pessoal e da família."
"Não ensina somente preparar as refeições mas auxilia a planejar desde a compra dos melhores alimentos e mais saudáveis."
"Totalmente necessário para quem quer cozinhar de forma mais prática e objetiva."
Organize, prepare e combine os alimentos para nutrir o seu corpo e de sua família!
Você vai descobrir o passo a passo desde a escolha dos alimentos até o preparo das refeições.
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Para você não ficar perdida quando for no supermercado. Esta lista irá te guiar em quais alimentos você deve colocar no seu carrinho para nutrir da forma correta o seu corpo e de toda sua família.
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Nutricionista e criadora do método FITnamente. Com mais de 10 anos de experiência em emagrecimento definitivo com foco em combinações inteligentes dos alimentos e no comportamento alimentar.
Ajuda diariamente muitas mulheres a emagrecerem e conquistar um estilo de vida saudável com dicas simples e práticas.
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